我校开展新生适应性心理健康讲座

近日，信息工程部2022级新生在学生活动中心参加了本学期第一场心理健康讲座。本次讲座的主题为“新学期，新征程”，由校心理健康教育中心胡月程老师主讲。

讲座一开始，胡老师便开展暖身活动让学生们能够通过实践体验引发思考。随后，胡老师为同学们讲解了什么是适应性问题，并从实际案例出发，为新生呈现新学期可能会面临的问题，并为同学们现场支招。胡老师强调，求助的渠道有很多种，新生在适应过程中一定要学会求助、敢于求助、善于求助。

“适应”不仅仅是学生步入新环境所需要学习的课题，更是他们人生每个发展阶段都需要时刻关注的问题，希望我们每一位同学都能够提高自身的适应能力，自信而从容的面对生活中的各种问题，勇毅前行！