阳光总在风雨后——我校组织开展生命教育讲座

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”为进一步加强学生心理健康教育，引导同学们正确对待成长中遇到的困难，提高承受挫折和适应环境的能力，培育健康的心理和健全的人格。4月5日下午，心理健康教育中心薛莹莹老师为来自各专业部的同学们开展了主题为《阳光总在风雨后》的讲座，这也是我校开展的全国中小学安全教育周系列活动之一。

讲座的一开始，薛老师邀请两名同学上台参与互动，通过活动同学们明白了“折”过的纸会变得更坚硬，明白了“折”过的人生也会变得更坚强。因此，虽然每次经历挫折都会在我们的生命中留下或深或浅的痕迹，但我们也需要正视挫折背后的价值和意义，挫折能够磨练人的意志，激发斗志，帮助我们积累经验教训。

薛老师通过介绍积极心理学中的3I理论，即“我有”、“我是”、“我能”的策略，带领同学们学习抗挫折方法，切实提升抗挫折能力。

最后，薛老师和同学们分享了“从中专生到博士后”魏晓娟的励志故事，勉励同学们在遇到挫折时不轻言放弃。人生路没有捷径，唯有积极面对磨难、坚持不懈地奋斗，方能实现梦想、走得更远。