提升意志 掌控自我——我校开展心理委员系列培训

为培养学生拥有坚强的意志力，帮助学生在求知路上战胜困难、通往成功。5月8日下午，我校心理健康教育中心薛莹莹老师为心理协会的同学们带来了主题为《提升意志，掌控自我》的心理辅导讲座。

讲座一开始，薛老师和同学们分享了邢晓颖老师从高职毕业后，给清华学生上课的故事，薛老师期鼓励每位同学，每朵花都有不一样的花，一个人的意志力品质会发挥极其重要的作用，同学们需要给自己时间去开启新的征程。

紧接着，薛老师围绕“什么是意志力”、“我的意志力”和“如何提升意志力”三个方面进行讲解，帮助同学们认识到意志力像肌肉一样，使用之后会疲劳，也就是说意志力资源是有限的，需要引导同学们通过合理“使用”意志力和提升意志去掌控自己，进一步实现梦想。

有志者，事竟成。本次讲座不仅让同学们开始思索“意志的力量”，也让同学们意识到要在接下来的学习和生活中，锻炼自己的意志，努力朝着自己的梦想前进。