【心理健康】我校举行新学期首次心理委员培训活动

3月4日，随着新学期的到来，我校心理健康教育中心胡月程老师为各班心理委员进行主题为“热辣滚烫——你就是自己的滚烫”培训活动。此次活动目的是为提升心理委员的专业水平，帮助他们更好地为学生提供心理健康支持。

新学期的开始往往伴随着同学们的情绪波动和适应问题，因此心理委员的角色显得尤为重要。培训开始，胡老师就为同学们带来今年热门词汇“热辣滚烫”的独特解读：“热辣滚烫”象征着一个人充满激情和动力的状态，而“你就是自己的滚烫”更是一句充满力量的口号，激励着大家保持内在的力量和热情，强调自我驱动的作用，更好地提高个体的情绪调节能力。

此次培训鼓励心理委员发掘和依靠自己的内在潜力，去积极面对挑战，帮助自己和他人。我们每个人都能拥有成为更好的自己。培训的最后对上学期心理委员工作表现突出的同学进行了表彰。鼓励心理委员在面对心理困扰和挑战时保持积极的态度，及时和老师、家人沟通，为大家新学期调试期提供有效的支持和引导。

学校是心理健康教育的重要阵地，心理委员是推动这一工作不可或缺的力量。通过这样的培训活动，可以有效提高学校整体的心理健康服务水平，帮助学生顺利度过新学期的适应期，促进其全面发展。