【心理健康】聚焦自我探索 提升自知之明——心理协会开展主题培训活动

为了更好地助力职业学校的学生在成长道路上深入认识自我，提升心理素质和自我意识水平。4月15日下午，我校心理协会精心策划了一场主题为“自我认知”的心理培训活动。此次培训由王超老师担任主讲，旨在通过专业的引导，帮助学生更全面地了解自我，为未来的职业发展奠定坚实的心理基础。

培训伊始，心理协会副会长罗艺薇通过小游戏“我的发言炸弹”引导学生们进行了一系列自我探索活动，并通过“我有你没有”等互动环节，让学生们重新认识自己，并掌握评估自己优势和劣势的方法。

紧接着，在分享环节中，学生们纷纷鼓起勇气，坦诚地表达了自己的想法和感受，这种开放、包容的氛围不仅促进了同学们之间的深入交流，更增进了彼此之间的理解和支持。自我认知，作为个人成长与发展的基石，在当下这个快速变化的社会环境中显得尤为重要。它不仅能够帮助学生更好地规划未来的职业道路，还能在人际交往中发挥不可估量的价值，助力学生更好地适应社会、实现自我价值。

最后，王超老师对学生们进行了专业而细致的引导，使大家深刻意识到自我探索并非一蹴而就的短暂过程，而是一个需要持续投入、不断实践和深刻反思的长期旅程。通过这一过程，学生们将能够更全面地认识自己，为未来的成长和发展奠定坚实的基础。

此次心理培训不仅是一次知识的传递，更是一次深刻的心灵触动。学生们在这次培训中学会了从不同角度审视自我，进而增强了自信心。这不仅有助于他们在职业道路上更加自信地前行，更为他们未来职业生涯的顺利发展奠定了坚实的基础。